Старость часто называют «осенью жизни». Это время, когда дети выросли и разъехались, трудовая деятельность подошла к концу, а круг общения сузился. К сожалению, именно в этот период многие пожилые люди сталкиваются с коварным врагом — поздним алкоголизмом.
Часто родственники замечают проблему слишком поздно, списывая странности в поведении, забывчивость или плохую координацию близкого человека на «возрастные изменения» или деменцию. Но за этим нередко скрывается регулярное употребление спиртного.
Почему алкоголь в пожилом возрасте — это смертельный яд
С возрастом все процессы в организме замедляются. То, что организм без труда переносил в 30 или 40 лет, в 60+ становится критической нагрузкой.
Замедление метаболизма. Печень теряет былую массу и объем кровотока. Спирт выводится из организма пожилого человека в 2–3 раза дольше. Состояние опьянения и интоксикации длится дольше, разрушая клетки головного мозга.
Смертельная комбинация с лекарствами. Большинство пожилых людей ежедневно принимают препараты: от давления, для сердца, разжижающие кровь или обезболивающие. Совмещение их с алкоголем — это игра в рулетку. Спиртное может полностью нейтрализовать действие жизненно важных таблеток либо усилить их эффект до токсического шока.
Риск травматизма и инсультов. Алкоголь нарушает и без того хрупкую координацию движений. Падение в пожилом возрасте часто приводит к перелому шейки бедра, что для многих становится приговором. Кроме того, резкие скачки давления под воздействием этанола — прямая дорога к инфаркту или инсульту.
Корни проблемы: от чего бегут наши старики?
Пожилые люди редко пьют ради веселья. Их алкоголизм — это крик о помощи, рожденный тремя главными факторами
Одиночество и ненужность. Выход на пенсию часто ощущается как социальная смерть. Человек чувствует себя выброшенным на обочину жизни.
Физическая боль и хронические болезни. Иногда бокал водки или настойки используется как суррогатное анальгетическое средство.
Утрата близких. Смерть супруга, друзей сверстников оставляет глубокую душевную рану, которую пожилой человек пытается «залить».
Памятка для родственников: Обратите внимание на тревожные маркеры: появление пустых бутылок, резкий запах перегара или попытки его замаскировать, частые и необъяснимые падения, синяки, внезапная неопрятность, бессонница, резкие перепады настроения.
Как помочь близкому человеку вернуть вкус к жизни
Крики, упреки и лишение карманных денег не помогут. Пожилой человек замкнется в себе еще сильнее. Здесь нужна деликатная, но твердая стратегия.
Верните ему чувство значимости. Просите совета, привлекайте к воспитанию внуков (в разумных пределах), делитесь своими проблемами. Пожилой человек должен знать, что его опыт и присутствие в этой жизни жизненно необходимы семье.
Найдите новое увлечение. Помогите записаться в клуб для пожилых людей, на курсы компьютерной грамотности, скандинавскую ходьбу, найдите книги или материалы для рукоделия. Мозг должен работать и получать дофамин от деятельности, а не от бутылки.
Организуйте качественную медицинскую помощь. Обратитесь к геронтологу или терапевту, чтобы подобрать адекватную терапию от хронических болей и депрессии.
Старость должна быть наполнена достоинством, покоем и теплом семейного общения. Помогите своим старшим близким прожить эти годы трезво и осознанно.
Врач по медицинской профилактике
Василий Бондаренко