В соответствии с Указом Президента Республики Беларусь от 26 марта 1998 г. № 157 «О государственных праздниках, праздничных днях и памятных датах в Республике Беларусь» ежегодно 15 марта в стране отмечается праздничный день – День потребителя.

Подробнее...

 20 марта 2020 года проводится Единый день здоровья «Всемирный день здоровья полости рта».

Здоровье полости рта влияет на общее состояние организма, так как это именно то место, откуда начинает свой путь пища, потребляемая человеком. Также многие знают, насколько неприятна, а иногда и мучительна зубная боль, что напрямую влияет на настроение и психическое состояние человека.

Как правило, заболевания полости рта у взрослых  делятся на 3 вида: болезни десен, зубов и слизистой.

Факторами риска, способствующими  развитию болезней полости рта, являются: нездоровое питание, курение и чрезмерное употребление алкоголя. Несоблюдение гигиены полости рта также является фактором риска развития болезней полости рта.

Бремя болезней полости рта и других хронических болезней можно уменьшить путем одновременного принятия мер в отношении общих факторов риска. Эти меры включают следующие:

- уменьшение количества потребляемого сахара и поддержание сбалансированного питания для предотвращения разрушения и преждевременного выпадения зубов;

-    потребление овощей и фруктов, которое может защитить от новообразований полости рта;

-    соблюдение надлежащей гигиены полости рта;

-  отказ от употребления табака и сокращение потребления алкоголя для снижения риска развития раковых заболеваний полости рта, пародонтита и выпадения зубов;

-   использование средств защиты при занятиях спортом и езде на мотоциклах для снижения риска лицевых травм.

         Основные рекомендации для сохранения здоровья полости рта:

-     посещайте стоматолога два раза в год;

-   чистите зубы  дважды в день (оптимальное время чистки зубов — около       двух минут активных движений);

-     меняйте зубную щетку каждые 2-3 месяца;

-  используйте фторидсодержащие зубные пасты (соблюдайте возрастные ограничения по концентрации и расходу пасты для детей);

-   предохраняйте зубы от кислот и сахара (сократите потребление сахара и сладких газированных напитков).

Чтобы эффективно ухаживать за ротовой полостью, следует делать это последовательно и постоянно.

1. Взяв в руки щетку и хорошо промыв ее водой, наносимпасту размером с горошину.
2. Верхние зубы: подносим щетку к верхнему краю под углом в45 градусов. 
3. Начинаем производить вертикальные движения (в данном случае  сверху- вниз). Около каждого зуба по 3-4 движения. Начинаем с задних зубов и передвигаемся к передним. 
4. То же самое выполняем с внутренней стороны верхних зубов: щетка под углом в 45 градусов, выметающие движения.
5. Жевательные поверхности зубов чистим горизонтальными движениями, допускаются движения вперед-назад, но лучше снова «выметать» налет от задних зубов к передним.
6. Далее переходим на нижнюю челюсть. Точно так же щетка под углом в 45

градусов, те же движения, только снизу-вверх. Движемся снова от задних

зубов к передним.

7. В конце чистим язык, т.к. на нем скапливается очень много микроорганизмов. Движения от корня языка к кончику.
8. Далее смыкаем челюсти и, не сильно нажимая на щетку, выполняем круговые движения. Это нужно для массажа десен. 
9. После этих процедур требуется тщательно пополоскать рот чистой водой и переходить к следующему этапу – очистки межзубного пространства от налета с помощью зубной нити:

– возьмите флосс (отрезок в 20-25 см.), намотайте его на указательные пальцы обеих рук;

– начинайте протягивать нить между зубами, постепенно ее при этом опуская;
– повторите процедуру для каждого зубного промежутка: сперва передние зубы, потом медленно продвигайтесь к задним. Для каждого нового зубного стыка используйте новый участок флосса, в противном случае вы можете занести инфекцию с больной зоны рта на здоровую. Следите за тем, чтобы не поранить десну. 

10. Последним этапом является использование ополаскивателя, небольшое количество которого (1 столовая ложка) следует набрать в рот. После чего скрупулезно промойте им каждый участок ротовой полости (около 2 минут).

Эти действия должны выполняться два раза в день: утром и вечером.

После чистки зубов позаботьтесь, чтобы зубная щетка до следующего применения не «нахватала» лишних микробов. Для этого рекомендуется ее намылить и в таком состоянии оставить до следующего раза.  Не забудьте хорошо промыть ее перед использованием.  Чистите зубы только своей зубной щеткой.

На базе государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» будут организованы «прямые» линии:

- врача-гигиениста Кебикова Дениса Александровича  20 марта 2020 года
с 10.30 - 11.30 по телефону 21-02-17 на  тему «Как сохранить здоровье зубов»;

- врача-гигиениста Зинович Аллы Ивановны  18, 19, 20 марта 2020 года с 08.30-09.30 по телефону 25-49-06 на  тему «Питание для здоровья полости рта».

Помните! Здоровые зубы – это хорошее здоровье!

 Нестеренко Ольга,

помощник врача-гигиениста

отделения общественного здоровья

Гомельского городского ЦГЭ

Ежегодно 7 апреля, в день основания Всемирной организации здравоохранения (далее ВОЗ), во всем мире проходит Всемирный день здоровья.

2020 год объявлен  Международным годом работников сестринских и акушерских служб, поэтому мероприятия Всемирного дня здоровья  посвящены жизненно важной роли медицинских сестер и акушерок в охране здоровья людей во всем мире и необходимости укрепления сестринских и акушерских служб.

Подробнее...

Травматизм – это показатель первичной заболеваемости, который характеризуется числом всех травм, включая отравления и некоторые другие последствия воздействия внешних причин, зарегистрированных в определенной группе населения за конкретный период времени. Наибольший уровень травматизма отмечается у мужчин в возрасте 20-49 лет и у женщин 30-59 лет.

Ежегодно в мире от различных травм погибает более 5 млн. человек – это почти 9% от общего числа смертей.

Травматизм  представляет серьезную угрозу для здоровья и жизни взрослых и детей. Ежегодно миллионы людей на планете из-за личной беспечности и неосторожности или по чьей-то преступной халатности и безответственности получают травмы, становятся инвалидами, лишаются жизни.

Травмы подразделяются на производственные (промышленные, сельскохозяйственные, строительные, на транспорте) и непроизводственные (бытовые, уличные, дорожно-транспортные, спортивные, школьные, детские).

Ежегодно  в Республике Беларусь  травмируется около 800000 человек.

В структуре  травматизма  преобладают  бытовые травмы -76,7%, второе место занимают уличные травмы -14,7%, дорожно-транспортные травмы-1,3%,спортивные травмы-1,1%, прочие травмы-6,2%. Травмы у детей составляют -16,5% от общего числа травм в республике.

Детский травматизм - одна из серьезных социальных проблем, которая  угрожает жизни  и здоровью детей. Чаще всего  травмы возникают дома, на улице, в городском транспорте, во время учебы, во время занятий спортом.

Несмотря на большое разнообразие травм у детей, причины, вызывающие их, типичны. Прежде всего это – халатность, недосмотр взрослых, неосторожное, неправильное поведение ребенка в быту и на улице. Возникновению травм способствуют и психологические особенности детей: большая подвижность, любознательность, эмоциональность, недостаток жизненного опыта - а отсюда и отсутствие чувства опасности.   

Внимание и осторожность являются основными средствами для профилактики травматизма. Предупредить травму гораздо проще, чем обеспечить восстановление своего здоровья.

В период с 18 по 20 декабря 2019 года на базе государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» будут организованы «прямые» линии:

         -врача-гигиениста (заведующего) отделения общественного здоровья Кебикова  Дениса Александровича по вопросам здоровьесбережения с 10.00 до 11.00, по телефону  21-02-17;

         -врача-гигиениста отделения общественного здоровья Зинович Аллы  Ива-новны с 08.30 до 09.30 по вопросам формирования здорового образа жизни, по телефону 25-49-06.

                                                                                                      Светлана Турко,

                                                                                       помощник врача-гигиениста

                                                                                     Гомельского городского ЦГЭ