Версия для слабовидящих
+375 232 20-19-66
Получить консультацию по телефону "горячей линии" можно в рабочие дни с 14.00 до 15.00
+375 232 31-51-61
Телефон доверия экстренной психологической помощи и эмоциональной поддержки, работает круглосуточно, помощь оказывается анонимно и бесплатно
Продукты для передачи
Прямая линия
Помощь инвалидам Мы в Телеграмм! Наш бот в ТГ!
- Вы здесь:
-
Главная
-
Здоровый образ жизни
- Полезная информация
Грипп и ОРВИ у лиц пожилого возраста. В чем опасность?
Лица пожилого возраста, а особенно те, кто имеет хронические заболевания, относятся к группе лиц повышенного риска заболеваемости гриппом и ОРВИ. По данным Всемирной Организации Здравоохранения до 80% летальных исходов от гриппа и его осложнений приходится именно на эту категорию населения. Это связано с тем, что в силу возрастных особенностей у пожилого человека снижается выработка антител, то есть возникает недостаточность иммунной системы – такому человеку намного легче заразиться и очень велик риск развития осложнений. А значит именно этой категории граждан необходимо уделять особое внимание в вопросах профилактики гриппа, ОРВИ и их осложнений.
15 декабря — День профилактики травматизма.
Травматизм представляет серьезную угрозу для здоровья и жизни взрослых и детей. Ежегодно миллионы людей на планете из-за личной беспечности и неосторожности или по чьей-то преступной халатности и безответственности получают травмы, становятся инвалидами, лишаются жизни.
Стресс на работе. Как с ним справиться?
Современный человек испытывает колоссальные эмоциональные перегрузки, вызванные, в первую очередь, обилием информации и быстрым темпом жизни. Многие из нас постоянно находятся под воздействием целого ряда стрессогенных факторов. На воздействие стрессоров наш организм отвечает специфической адаптационной реакцией, т.е. стрессом, разрушительно влияющим на психическое и физическое здоровье.
Тревога и тревожность
Стресс, тревога и тревожность - довольно схожие понятия. Как понять в чем разница и с чем сейчас вы имеете дело? Стресс - физиологическая реакция на внешнее воздействие стрессора, т.е. сильного внешнего раздражителя. Стрессором может стать какая-то ситуация, обстоятельство или изменение. Стресс нас мобилизует, то есть, чтобы его выдержать, мы задействуем больше своих ресурсов, чем обычно. Тревога возникает как реакция на ожидание чего-то плохого, что может произойти. Приспособительное значение тревоги заключается в том, что она сигнализирует о неопознанной опасности, побуждая к ее поиску и конкретизации и приводя в действие системы мобилизации энергетических ресурсов организма.
Значение соли в питании человека
Соль – самая распространенная пищевая добавка, необходимость употребления которой достаточно спорно: некоторые считают соль лекарством от всех болезней, другие – опасным ядом. Давайте разберемся в том, что же такое соль, какие виды пищевой соли существуют и какое влияние на организм она оказывает на самом деле.
